３日目（３月１６日金曜日）　晴れ　 【世界遺産】古代都市シギリヤ◎シギリヤロック観光　〜　【世界遺産】古代都市ポロンナルワ遺跡観光（クワドラングル、ガル・ヴィハーラ、ランカティラカ）　〜　工芸店　〜　ホテル着　バス走行距離：約145ｋm
7時朝食、8時出発・・・
世界遺産・古代都市シギリヤロック
スリランカの世界遺産の中で最も人気のあるシギリヤロック。 この岩の上にカッサパ1世（在位477〜495年）時代の宮殿・要塞跡があり、標高は３７０メートルで岩そのものの高さは約２００メートル。この岩の頂上を目指して長い階段を登る。
8:30ウォーターガーデンからスタート
岩の階段 途中には手助けをする現地人が待ち構えており、手助けが必要なら３０ドル。
螺旋階段 壁画が描かれている岩棚まで垂直に上る。壁画は撮影禁止となった。
ライオン広場
頂上まで続く長〜〜〜〜い階段
9:50山頂着。
下り
11:00ビューポイントへ・・・ ちょうど象が通りがかった・・・
11:50湖畔で昼食
ポロンナルワ遺跡観光
インドのチョーラ王朝の侵略によってアヌラーダプラを追われたシンハラ王朝が10-12世紀に二番目の首都をおいた場所です。1982年世界遺産登録。
クワドラングル
円形の仏塔の四方の入り口にはムーンストーンとガードストーンが配置されている。ムーンストーンは輪廻を表わし、ガードストーンは悪魔の侵入を防ぐためだそう・・・ムーンストーンの所で靴を脱ぐ。
ガル・ヴィハーラ
１２世紀に造られた「座仏像」「立像」「涅槃仏」の「大傑作の３石像」がある「仏教遺跡」。
ランカティラカ
シンハラ王朝のパクラマブフ3世の時代に建立。高さ約17.5メートルの柱と壁、および頭部を失った仏立像が残っている。外側の壁面には、ゲディゲ様式とよばれるシンハラ建築の典型的な浮き彫りが施されている。
14:50木工工芸店へ・・・
16:00ホテルへ帰着
夕食